🍌🥜Peanut Oatmeal🥜🍌 ⬇️RECIPE 🇬🇧/🇩🇪

Have an incredible day! 🥰

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🇩🇪
•Zutaten:
foundation:
40g Haferflocken
1TL Erdnussmus
1TL Agavendicksaft
200ml Hafermilch

toppings:
Banane
Erdnussmus
Schokolade
Hanfsamen

Alle Zutaten für die Foundation in einen Topf geben und auf mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Wenn die gewünschte Konsistenz erreicht ist, gib den Porridge in eine Schüssel. Jetzt alle Toppings drüber geben und genießen!

410kcal – 12,5g Eiweiß- 51,7g Kohlenhydrate – 15,6g Fett

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🇬🇧
•Elements:
base:
40g oats
1TL peanut butter
1TL agave syrup
200ml oatmilk

toppings:
banana
peanut butter
chocolate
hempseeds

To a pot, add all substances. Convey it to a boil on a medium warmth and let it Summer season till you obtain the proper consistency. Switch the porridge to a bowl. Add all of your toppings and you’re able to eat.

410kcal – 12,5g Protein – 51,7g Carbs – 15,6g Fats

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